Yükleniyor...
loading...
Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, çay hazırlamada kullanılacak bitkilerle ile ilgili olarak önemli uyarılarda bulundu:

BU TAVSİYELER DİKKAT!

Prof. Dr. Ekrem Sezik, kaliteyle ilgili bu uyarıları yaptıktan sonra tavsiyeler de verdi: “Soğuk algınlığı, nezle gibi kış rahatsızlıklarında pek çok bitkinin hem bu rahatsızlıkları yapan mikroorganizmalara etkileri hem de belirtileri azaltıcı, rahatlatıcı etkileri bilinmektedir. Bu bitkilerden hazırlanan bir çay (kış çayı) ve gargarayı sizlere tavsiye edeceğim.”

'KIŞ ÇAYI İÇMEK İÇİN HASTA OLMAYI BEKLEMEYİN'

Prof. Dr. Ekrem Sezik’in tavsiye ettiği “kış çayı” şöyle hazırlanıyor: “Ihlamur (1 poşet), papatya (1 poşet), adaçayı (1 poşet), karanfil (4-5 adet), tane karabiber (4-5 adet), zencefil (2-3 ince dilim), bir tutam kekik, orta boy bir elmanın kalın soyulmuş kabuğu en az yarım litre sıvı alabilecek bir cam kaba veya porselen demliğe konur. Parça iyi kalite tarçın varsa küçük bir kabuk parçası da ilâve edilebilir, üzerine 5-6 su bardağı kaynar olmayan sıcak su ilâve edip 15-20 dakika kadar çay gibi demlenir, süzüp içilir. Tatlandırıcı olarak fincana 1-2 kaşık bal ilâve edilebilir. Bu çayı, göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü ve rahatlatıcı olarak kullanabilirsiniz. Kış çayını bütün aile soğuk kış akşamları içmenizde yarar var. İlla hasta olmayı beklemeyin.”




Yükleniyor...
Yükleniyor...

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)