Vücuttaki Yağları Eriten İçecek Tarifi Önerileri
loading...
Vücudumuzda çeşitli nedenlerden dolayı yağ birikimleri olması doğal. Bu yağları eriterek daha fit ve kilosuz olabiliriz.

Vücuttaki Yağları Eriten İçecek Tarifi Önerileri

 Vücudumuzu kilolu gösteren aldığımız yağlardır. Bu birikimleri çeşitli yollardan eritmek is mümkün. Bunlardan birisi ise yağları eriten içecekler. 

Bu içeceklerin içeriği sayesinde yağları çok kısa sürede eritmektedir. Bu besin kaynaklarının hedef noktası vücuttaki yağları söküp atmaktır. 

Bu karışımları düzenli kullandığınızda vücuttaki yağ oranınızın azaldığını ve dolaylı olarakta kilo verdiğinizi gözlerinizle göreceksiniz. Bu içecek tarifleri ile ortalama 1 ay içerisinde 4 ile 5 kilo arasında yağlardan kilo vereceksiniz.

  İşte vücuttaki yağları eriten içecek tarifi önerileri

 

Bu yağ yakıcı karışım bedenimizin şeker düzeyini dengeler,vücuttaki toksinleri atarak yağların yakımını sağlar. Yapımı ise çok pratik ve hızlı.

Kullanım Şekli: Hızlı sonuç için her öğünden önce bir su bardağı bu karışımdan içmek yeterli olacaktır.

Malzemeleri

1.Bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu

2.Bir tatlı kaşığı elma sirkesi

3.Yarım çay bardağı nane çayı

Zencefil bitkisi çok yararlı bir bitkidir. Bağışıklık sistemine destek olur ve vücudu daha iyi çalıştırır. Zencefil limonata ile harmanlandığında özelikle spor egzersizi çalışanların yağ yakımını 5 kat daha hızlandırıyor.

Kullanım Şekli: Günün her saati bu içeceği içebilirsiniz. Günde 1 su bardağı ideal ama 2 su bardağı da tüketilebilir.

Zencefil Limonatanın Hazırlanışı

-3 adet limonun suyunu güzelce sıkın.

-Bir tutam zencefili rendeden geçirip sıcak suda yarım saat kadar demleyin.

-Zencefil çayı soğuduktan sonra limon suyunu ilave edin.

Bu karışıma basit şeker ilave etmeyi önermiyoruz ama tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Afiyet şifa olsun.

Bu içecek vücudunuzdaki karbonhidratların yağa dönüşerek kilo yapmasını engelleyecek bir karışımdır. Bu karışımı hazırlamak için ise bu malzemeleri blender da çekip hazırlamalı.

Kullanım Şekli: Bu içeceği kahvaltıdan yarım saat önce her gün 1 su bardağı içmemiz önerilir.

Malzemeleri

-Bir ananas diliminin yarısı

-Bir dilim salatalık

-Bir sap kadar kereviz

-Bir dilim patlıcan

-Orta boy bir adet turp

Konuyla Alakalı Diğer Yazılarımız

Kalça Eriten Çay Tarifi

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır?

 

Yükleniyor...

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları